Выпуск газеты "Быстрый нейтрон" № 25 от 29.06.2018

Предлагаем вниманию читателей свежий выпуск газеты «Быстрый нейтрон» № 25 от 29.06.2018
Ссылка для скачивания: http://z-city.ru/forum/download/file.php?id=48797
 


Читать дальше →

В Профилактории Калининской АЭС разработаны два маршрута терренкура



Терренкур – метод лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок. Издавна ходьбу считали простым и очень доступным методом профилактики болезней и оздоровления. Она прекрасно устраняет последствия малоподвижного образа жизни и нервных перенапряжений. В процессе занятия ходьбой нагружается 90% всех мышц организма человека, работают мышцы верхних и нижних конечностей, брюшного пресса, дополнительно укрепляются мышцы шеи, груди, спины.

Читать дальше →